Startpakke

Tab dig på sund og sikker måde, med vores low-carb vægttabsprogram.

Programmet består af 3 niveauer, du får personlig introduktion og hjælp til hver af dem. Vi sørger for at du kommer rigtigt fra start med programmet og hjælper dig med at tilpasse det til dine individuelle behov og præferencer.

Du mødes med vejlederen ved starten og ved overgangen til hvert niveau i programmet. Du starter med en intro session, hvor du får kostplan, forklaring til programmet, individuel tilpasning, vores lille startpakke samt yderligere to sessioner, en ved hver niveauovergang.

Startpakken:

  • Personlig introduktion til programmet.
  • 14 dages kostplan til intro perioden, også populært kaldet crash planen.
  • Fødevarelister, tabeller mv.
  • Overgangsvejledning til niveau 2 og 3 efter 14 dage og igen efter aftale.
  • Personlig E-mail og telefon support.

Pris kr. 1350,-

Kontakt os og kom i gang...

Kickstart vægttabet i det nye år

Tag vores crashkursus! 3 timer og du er klar til gå i gang, læs mere her

Mere viden og inspiration

Sådan får du succes med vægttab, læs om de succesfulde tabere her..

Gode kostvaner, læs mere her..

11 tips til et højere stofskifte, læs her og få gang i din forbrænding ..

Hvor meget kan du spise? Prøv denne simple kalorieberegner og se hvor meget du har brug for..

Vegetar! Har du styr på de skjulte kødkilder i kosten..

Lyst til at spise, du har det hele i hovedet..

Kan man blive slank af at spise kød uden kartofler, pålæg uden brød og fisk uden ris? læs svaret her.

Fedt nok, kom bare fedt på panden..

Færre kalorier, Spis dig slank i luft..

Tidlig på den, unge får gammelmandssukkersyge..

Tykke unge, fed ung statistik...

Handling taler mere end ord, børn gør som deres forældre..

For du langhårede, beregn dit energibehov