Konsultationer

Antallet af konsultationer varierer efter den enkeltes behov, et typisk forløb er på 3-5 konsultationer

  • Første konsultation varer ca. 1,5 timer.
  • Anden konsultation varer ca. 1 time
  • Følgende konsultationer varer ca. 30-45 min.
  • Måling af hvilestofskifte og beregning af energibehov varer ca. 45-60 min.
  • Ketokost startpakke 1. konsultation varer ca. 1,5 timer. Efterfølgende konsultationer varer ca. 45-60 min.

Priser

Første konsultation med gennemgang af kostvaner og udarbejdelse af kostplan kr. 650,-
Anden konsultation med opfølgning og gennemgang af kosten kr. 450,-
Følgende konsultationer kr. 350,-
Kontrolmåling og vejning kr. 125,-
Fedtprocentmåling og vejning med vejledning til vægtmål kr. 250,-
Klippekort med 5 gange vejledning og vægtkontrol (efter 2.kons.) kr. 1250,-
Low-carb startpakke, læs mere her kr. 1350,-

Afbud

Du skal melde afbud i god tid, helst senest dagen i forvejen, så andre kan få din tid. Du kan melde afbud per telefon, SMS eller e-mail. Hvis du ikke har meldt afbud og ikke møder til din tid, bliver du faktureret for den aftalte session.

Lær mere om dig selv og dine muligheder!
Få kørekort til din egen krop. Du lærer hvad der fungerer når du skal tabe dig og hvordan du skal gribe det an, og holde den vægt, som du har det bedst med, læs mere her

Mere viden og inspiration

Sådan får du succes med vægttab, læs om de succesfulde tabere her..

Gode kostvaner, læs mere her..

11 tips til et højere stofskifte, læs her og få gang i din forbrænding ..

Hvor meget kan du spise? Prøv denne simple kalorieberegner og se hvor meget du har brug for..

Vegetar! Har du styr på de skjulte kødkilder i kosten..

Lyst til at spise, du har det hele i hovedet..

Kan man blive slank af at spise kød uden kartofler, pålæg uden brød og fisk uden ris? læs svaret her.

Fedt nok, kom bare fedt på panden..

Færre kalorier, Spis dig slank i luft..

Tidlig på den, unge får gammelmandssukkersyge..

Tykke unge, fed ung statistik...

Handling taler mere end ord, børn gør som deres forældre..

For du langhårede, beregn dit energibehov

 

.